ניקוי מערכות יחסים – לראות את האלוהי שבשני
מערכות יחסים הן המעבדה הרוחנית הגדולה ביותר של חיינו.
שם, מול האחר, נחשפים המקומות הכי עמוקים, הכי פגיעים, ואלו שהכי מבקשים ריפוי בתוכנו.
לפעמים זה קורה ברכות, ולפעמים דרך כאב, מרחק, או קונפליקט.
אבל תמיד, האחר הוא מראה.
זוהי מראה מדויקת לזיכרון או אנרגיה בתוכנו שמבקשת להתנקות.
לתשומת הלב
ישנה נטייה להתייחס למונח 'מראה' של האחר, כאילו מה שאנו רואים בו קיים גם אצלנו,
כלומר אם התנהגות ילדותית של אדם מסויים לא נעימה לי, אזי גם ההתנהגות שלי היא ילדותית. זה לא נכון.
המשמעות היא שמה שאדם אחר מעורר בי – זה מה שהוא משקף לי שקיים בי. האם התחושה שמתעוררת בי היא של חוסר סבלנות – זה הדבר שאליו אני מתייחסת. אולי סלידה, אולי עצבים. שם משמעות ההשתקפות.
אין “הם”, יש “אני רואה בי”
בהו’אופונופונו, אנחנו מפסיקים להאשים.
אנחנו מבינות שכל מה שאנחנו חוות מול אדם אחר הוא בעצם ביטוי של תדר פנימי שלנו.
האדם שמכעיס, שמאכזב, שלא מקשיב, לא “גורם לנו” להרגיש דבר, אלא פשוט מציג בפנינו זיכרון ישן,
שמבקש מאיתנו דבר אחד בלבד: אהבה.
כשהכאב במערכת יחסים מתעורר
כשיש מתח או כאב בינינו לבין מישהו קרוב, האגו רוצה לנתח, להסביר, לשנות.
אבל ריפוי אמיתי לא קורה דרך שכנוע, אלא דרך ניקוי.
ברגע שאנחנו אומרות בלב:
“אני מוכנה לקחת אחריות על מה שאני רואה" – אנרגיה חדשה נכנסת ומשהו נרגע.
אנחנו מפסיקות לנסות “לתקן את השני" ומתחילות לשחרר את מה שבנו מבקש ריפוי.
לראות את האלוהי שבשני
כאשר אנחנו מנקות, אנחנו נזכרות באמת:
מאחורי כל כאב, יש נשמה.
מאחורי כל קונפליקט – יש אהבה שממתינה להתגלות.
כשאנחנו רואות באדם האחר את הניצוץ האלוהי,
גם אם קשה, גם אם זה לא הדדי – משהו משתחרר.
אנחנו מפסיקות לראות “אותו” ו“אותי” –
ונזכרות שכולנו ביטויים שונים של אותה אהבה אחת.
תרגול ניקוי קצר – נוסח לאישה
עצמי עיניים.
הביאי לתודעה דמות של אדם שמאתגר אותך עכשיו,
ראי את פניו מולך.
אמרי בלב, בשקט ובכוונה:
אני מצטערת.
בבקשה סלח/י לי.
תודה לך.
אני אוהבת אותך.
הרגישי איך משהו רך נמס בתוכך.
דמייני אור של אהבה עוטף את שניכם.
אין צורך לדבר, להבין או לפתור.
האהבה תעשה את דרכה לבד.
תרגול ניקוי קצר – נוסח לגבר
עצום עיניים.
הבא לתודעה דמות של אדם שמאתגר אותך עכשיו,
ראה את פניו מולך.
תאמר בלב, בשקט ובכוונה:
אני מצטער.
בבקשה סלח/י לי.
תודה לך.
אני אוהב אותך.
תרגיש איך משהו רך נמס בתוכך.
דמיין אור של אהבה עוטף את שניכם.
אין צורך לדבר, להבין או לפתור.
האהבה תעשה את דרכה לבד.