בלוטת התריס היא אחת הבלוטות המשפיעות ביותר בגופנו, ובו בזמן אחת העדינות והרגישות שבהן.
היא ממוקמת בצוואר, בין הלב לקול, ומנהלת שורה של תהליכים ביולוגיים חיוניים: חילוף חומרים, קצב לב, טמפרטורת הגוף, אנרגיה, מצב רוח ועוד.
מאחורי התפקידים הביולוגיים, בלוטת התריס מספרת סיפור עמוק יותר, על ביטוי, אמת פנימית, הקשבה, ועל יחסי האיזון שבין נתינה וקבלה.
המשמעות הביולוגית
בלוטת התריס מפרישה הורמונים T3 ו T4-שאחראים לווסת את קצב החיים של הגוף.
הבלוטה אחראית על "המטבוליזם", כלומר, על קצב הבעירה הפנימי שלנו.
כאשר היא פועלת בחסר, כלומר במצב של תת פעילות, הכול מואט ועם ההאטה מגיעה עייפות, רגישות לקור, עלייה במשקל ותחושת כבדות.
כאשר היא פועלת ביתר, כלומר במצב של היפר פעילות, הכול מואץ ועם ההאצה מגיע דופק מהיר, חוסר שקט, חרדה וירידה במשקל.
בלוטת התריס היא כמו תרמוסטט של החיים, הויסות שלה יקבע כמה חזק הבעירה הפנימית דולקת.
אם האש קטנה מדי – קשה לנו לנוע קדימה.
אם היא גדולה מדי – אנחנו נשרפים מבפנים.
במילים אחרות, בלוטת התריס מנהלת את הקצב שבו אנחנו חיים את חיינו.
** לעיתים יש כמו מעין "בלבול" בתופעות, ודווקא במצבי היפו (תת פעילות) נחווה חלק מהתופעות של היפר פעילות ולהיפך.
המשמעות הפיזיולוגית-רגשית
הצוואר והגרון הם איזורים של מעבר – בין הראש החושב ללב הפועם. הוא המקום שבו אנחנו מביאים את מה שבתוכנו אל ביטוי החוצה.
כאשר יש קושי באזור זה, לעיתים יש גם קושי לבטא, להגיד את האמת, או להשמיע את הקול הפנימי.
יש אנשים שחיים שנים רבות מתוך התאפקות: שומרים בבטן, לא רוצים לפגוע, או מפחדים שהאמת שלהם תגרום לאובדן אהבה.
בלוטת התריס נחלשת כשהאדם שוכח את קולו, או כשהוא מדבר לא מתוך אמת אלא מתוך צורך לרצות, להסביר, או להצדיק את עצמו.
המשמעות הרוחנית
במישור הרוחני, בלוטת התריס קשורה לצ’אקרת הגרון שהיא מרכז התקשורת שלנו – הביטוי, האותנטיות, והיכולת לתקשר עם האלוהי שבתוכנו.
כאשר הצ’אקרה הזו מאוזנת, הדיבור שלנו נעשה רך וברור, הקול נובע מהלב, ואנחנו מרגישים בטוחים לומר את האמת שלנו גם אם אינה מושלמת.
כאשר היא חסומה, מתעורר פחד לדבר, פחד לטעות, או דפוס של שתיקה ממושכת.
לפעמים, חוסר האיזון נובע מזיכרונות ישנים, של חיים שבהם קולנו הושתק, נענש או בוזה. זיכרונות אלה עדיין מהדהדים בתאים, ודרכם הגוף מבקש ריפוי.
הנחיית ניקוי הו’אופונופונו לבלוטת התריס
נוסח לאישה
שבי במקום שקט. הניחי יד על הצוואר בעדינות.
נשמי עמוק, והרגישי את התנועה של הנשימה מבעד לגרון.
אמרי בלבך או בקול רך:
ישות אלוהית יקרה,
אנא אתרי, נקי, טהרי ורפאי בי ובשורשי משפחתי כל זכרון, תוכנית או אנרגיה של פחד לדבר, של השתקה, של רצון לרצות, של ויתור על הקול שלי.
אני מצטערת. בבקשה סלחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך.
אני מצטערת על כל הפעמים שבהן לא אמרתי את האמת שלי.
בבקשה סלחי לי, בלוטת התריס היקרה, על כל העומס שנשאת עבורי.
תודה לך על כל מה שאת עושה כדי לשמור עליי.
אני אוהבת אותך.
אני נותנת לך רשות לנוח, להירפא, ולאזן את עצמך בחסד ובקלות.
נשמי שוב, בעדינות.
דמייני אור כחול רך ממלא את אזור הצוואר, נושם, מתרחב, וזורם.
והקשיבי לקול שלך, הפנימי.
נשמי 3 נשימות עמוקות נוספות והרפי.
הנחיית ניקוי הו’אופונופונו לבלוטת התריס
נוסח לגבר
שב במקום שקט. הנח יד על הצוואר בעדינות.
תנשום עמוק, ותרגיש את התנועה של הנשימה מבעד לגרון.
תאמר בלבך או בקול רך:
ישות אלוהית יקרה,
אנא אתרי, נקי, טהרי ורפאי בי ובשורשי משפחתי כל זכרון, תוכנית או אנרגיה של פחד לדבר, של השתקה, של רצון לרצות, של ויתור על הקול שלי.
אני מצטער. בבקשה סלחי לי. תודה לך. אני אוהב אותך.
אני מצטער על כל הפעמים שבהן לא אמרתי את האמת שלי.
בבקשה סלחי לי, בלוטת התריס היקרה, על כל העומס שנשאת עבורי.
תודה לך על כל מה שאת עושה כדי לשמור עליי.
אני אוהב אותך.
אני נותן לך רשות לנוח, להירפא, ולאזן את עצמך בחסד ובקלות.
תנשום שוב, בעדינות.
דמיין אור כחול רך ממלא את אזור הצוואר, נושם, מתרחב, וזורם.
והקשב לקול שלך, הפנימי.
קח 3 נשימות עמוקות נוספות והרפה.
