נעים להכיר
אני מלווה אנשים בתהליכי ניקוי, ריפוי והתבוננות, ומנחה מרחבים שבהם אפשר לעצור לרגע, להקשיב למה שקורה בפנים, לפגוש את מה שמבקש תשומת לב – ולאפשר לתנועה חדשה להיכנס.הדרך שלי מחברת בין גוף, רגש, תודעה ונשמה, ובין כלים טיפוליים שונים שאספתי ולמדתי לאורך השנים.ובתוך כל אלה, הו׳אופונופונו הפך עבורי להרבה יותר מכלי שאני מלמדת.
הוא הפך לדרך חיים.
הדרך שלי אל עולם הריפוי
במשך שנים אני חוקרת, לומדת ועובדת עם הקשרים שבין גוף לרגש, בין כאב לזכרון, בין מה שאנחנו חווים עכשיו לבין מה שאנחנו נושאים איתנו, לפעמים הרבה מאוד זמן.למדתי כלים שונים וגישות שונות, טיפוליות ואנרגטיות, ועבדתי עם אנשים סביב כאב, סטרס, מערכות יחסים, דפוסים, זכרונות וחוויות חיים, אבל יותר מכל, למדתי שאין כלי אחד שמתאים לכולם ואין דרך אחת שבה ריפוי "אמור" להיראות.לפעמים צריך לדבר.
לפעמים הגוף מבקש מקום.
לפעמים צריך להבין.
לפעמים דווקא להפסיק לנסות להבין הכול.ולפעמים צריך פשוט לנקות.
הו'אופונופונו ואני
שמעתי על הו׳אופונופונו לפני המון שנים.ארבעה משפטים משני חיים.
האמת? לא התעמקתי בזה יותר מדי. המשפטים האלה המשיכו להופיע בחיי במסגרות שונות, בעיקר דרך מטפלים.
שאלתי, התעניינתי, קראתי קצת ולפעמים אפילו השתמשתי בהם.
לא באמת הבנתי איך זה עובד, אבל היי, אני גם לא יודעת איך מייצרים אקמול ואני משתמשת בו.
לפני כמה שנים החלטתי סוף סוף ללכת על זה ונרשמתי לסדנה בתל אביב עם מאבל כץ.
יום לפני הסדנה הייתי מעורבת בתאונת דרכים – קלה, הכול בסדר – אבל היא בכל זאת טלטלה אותי והביאה אותי לבטל את ההשתתפות. באופן מפתיע, הביטול הזה הרגיש לי מדויק ונכון. כאילו דווקא עכשיו אני לא אמורה ללכת.
עברו שנתיים נוספות, והו׳אופונופונו התחיל לצוץ בכל מקום.
הרגשתי שאני מקבלת שוב ושוב את אותו המסר: זהו. הגיע הזמן.
התחלתי ללמוד. להתעמק. לחקור. להתנסות.
עברתי הכשרות בתחום, אבל הדבר המשמעותי באמת שקרה הוא שהפסקתי רק "ללמוד הו׳אופונופונו".
התחלתי לחיות אותו, או כמו שאני אוהבת לומר: התחלתי לנשום הו׳אופונופונו.
מהדרך האישית שלי נולדה דרך שאפשר לחלוק
עם השנים, כל מה שלמדתי, חקרתי, תרגלתי וחוויתי התחיל לקבל צורה.
נולדו הקהילה, הסדנאות והתהליכים, מפגשי הניקוי, הקליניקה, הספר, ערכת אוהולה
וכלים נוספים שמאפשרים להכניס את הניקוי אל החיים עצמם.
יש מי שפוגשים אותי בפעם הראשונה דרך ארבעת המשפטים.
הכשרות וכלים שמלווים את העבודה שלי
ואם הגעתם עד לכאן...
יכול להיות שגם אצלכם הגיע הזמן' לא בהכרח לשנות הכל או לפתור הכל, ואפילו לא להבין הכל,
אלא רק... להתחיל לנקות.אני מזמינה אתכם להצטרף אל קהילת עובדי הניקיון של היקום,
קהילה של אנשים שבוחרים שוב ושוב לנקות את מה שעולה, לחזור למצב האפס,
לפנות מקום להשראה, ולקבל בברכה ניסים לחייהם.
אני מצטערת, בבקשה סלחי לי. תודה לך, אני אוהבת אותך.
שירי