מה שמופיע בחיים – הוא זיכרון.
תחושות, מערכות יחסים, דפוסים חוזרים – לא בהכרח בעיה, אלא מידע ישן שנמצא בתודעה.
זהו תהליך של ניקוי פנימי – תנועה עדינה, שמבוססת על לקיחת אחריות מלאה.
לא נדרש להבין את הסיפור, לא לחפור בעבר, לא להילחם במה שעולה –
רק להסכים לנקות.
כאשר מנקים – התודעה חוזרת לשקט.
וכשיש שקט – מתאפשר ריפוי.
ברגע אחד, במילים פשוטות, משהו משתחרר.
והחיים… מתחילים לנוע אחרת.

הו'אופונופונו היא דרך פשוטה ומעשית לניקוי תודעתי.
היא מבוססת על הבנה עמוקה:
מה שמופיע במציאות – הוא זיכרון, והזיכרון הזה ניתן לניקוי.
דרך לקיחת אחריות אישית מלאה ואמירת משפטים פשוטים,
מתאפשר שחרור של דפוסים, רגשות ומידע פנימי שמנהל את החיים.
זו לא שיטה של ניתוח, אלא של שחרור.
לא שינוי מבחוץ – אלא ניקוי מבפנים.


שמי שירי מילר לב, אני מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי, מנחה ומפתחת מרחבים של ריפוי ואיזון נשמתי.
במשך שנים אני חוקרת את הקשרים שבין גוף לרגש, בין כאב לריפוי, בין זיכרון לנשמה.
הו'אופונופונו לא הייתה עוד שיטה שפגשתי – היא שינתה את הדרך שבה אני חיה.
לא מתוך תיאוריה, אלא מתוך תרגול יומיומי, שקט, שמבקש לקחת אחריות ולנקות.
אני הולכת את הדרך, ומזמינה אחרים ואחרות לפגוש את עצמם – כמו שהם, ברגע הזה ולהכניס ריפוי לחייהם.

סדנה דיגיטלית ממוקדת ללימוד ותרגול שיטת הו'אופונופונו. גישה מיידית לאחר הרכישה וללא הגבלת זמן.
מדריך מעשי, מפורט וממוקד להבנה, לימוד ותרגול שיטת הו'אופונופונו. כולל הנחיות ניקוי. נמסר עם שליח עד הבית.
מפגשים אישיים בקליניקה, אחת על אחת, בכלים שונים. המפגשים בקליניקה באורטל או בזום, כולל הנחיית ניקוי אישית.
מפגשים דיגיטליים מוקלטים וערוכים מתוך מפגשי הלימוד והתרגול. כל מפגש בנושא אחר (סכרת, מצב כלכלי, תלות, נשימה ועוד)
מהם החוקים המפעילים את התקיימות השפע בחיינו? מהו בכלל שפע? איך להכניס אותו לחיינו באמצעות הו'אופונופונו וכלים אחרים?