HO-OPONOPONO By Shiri
הנחייה לניקוי – קורבנות

אתם לא קורבן. אתם לא קורבן של אף אחד ושל שום דבר –
לא של הנסיבות, לא של החברים שדרשו ודרשו עד שנשארתם ריקים, לא של בן או בת הזוג ששאבו מכם יותר משהתכוונתם לתת, לא של המדינה ושל חוקיה, גם לא של היקום.

להיות קורבן משמעו להסכים לוותר על העוצמה שלכם ועל הקול שלכם, משמעו לומר לעצמכם ולאחרים, שאתם בעצם עלה נידף בחייו של מישהו או מישהי, שאין לכם מילה.

להיות קורבן זו בחירה. נכון, הנסיבות מסביבכם אינן תמיד מה שבחרתם או שהייתם בוחרים לא ניתנה לכם האפשרות, והתנהגות אנשים מסביבכם אינה תמיד זו שבחרתם או שהייתם בוחרים, בוודאי לו המיינד שלכם היה זה שמנהל את הרגש, אבל!
דרך ההתייחסות שלכם לנסיבות האלה ולהתנהגויות סביבכם ולמצבים שונים היא כן בחירה שלכם.

במצב תודעתי של קורבנות אתם מסכימים לעצמכם להיות מסכנים ואומללים, ובעיקר, אתם בוחרים שלא לקחת אחריות מלאה על חייכם, על בחירותיכם, על המעשים שלכם, ובאין לקיחת אחריות מלאה, גם אין ריפוי.

 

לקורבנות אין תוצאה אחרת מלבד כאב.

קורבנות עושה אותנו חולים – בכל ההיבטים – הפיזי, הנפשי, המנטלי והרגשי.

חיים בתדר של קורבנות ממגנטת עוד מזה לחיים שלנו, בעוצמות ובמהירות גבוהה מאוד.

 

המטרה של הניקוי היום היא לנקות את אותם הזכרונות שהשרישו בנו חוויות ותחושות של קורבנות – מחשבות, רגשות, אמונות והתנהלויות ומייצרות ומעבות את תחושת והמסכנות והקורבנות בחיים שלנו ולרפא את כל המקומות שנפצעו ונפגעו בתוכנו בכדי שנוכל לקדם בריאות וריפוי וחיוביות.

תהליך הניקוי:

  1. שבו או שכבו בנוחות. אתם יכולים לכבות או לעמעם את האור.
  2. עיצמו עיניים, שאפו אויר לבטן ולריאות, והרפו את הגוף עם כל נשיפה.
    קחו מספר נשימות כאלו, כאשר בכל נשיפה, תרגישו איך הבטן מתכווצת מריקון האויר.
  3. דמיינו עכשיו במגן דוד גדול והיכנסו לתוכו.
  4. הניחו בכל אחת מפינותיו מילה אחת מתוך 'שמע ישראל ה' אלוהינו ה' אחד' וחיזרו אחריי – בקול רם או בלב:
    'שמע ישראל ה' אלוהינו ה' אחד, שרק האנרגיה הטובה והמתאימה ביותר תיכנס ותעטוף את גופי, רוחי, נפשי ונשמתי וכל השאר יחזור לריק ממנו בא'.
  5. המשיכו לנשום כל העת.
  6. קחו את עצמכם כעת למקום נינוח
  7. שבו קל לכם להתכנס פנימה ולהתבונן בשלווה.
  8. נישמו את המקום הזה, ושימו לב למה שמתקיים מסביב.
  9. העלו לתודעה את כל הרגשות הקורבניים שאתם יכולים לזהות.
  10. העלו לתודעה את כל המחשבות הקורבניים שאתם יכולים לזהות.
  11. העלו לתודעה את כל התחושות הקורבניים שאתם יכולים לזהות.
  12. העלו לתודעה את כל מה שכואב לכם כרגע – בגוף, בלב, בנפש, בכל מקום שאתם חווים את הכאב.
  13. שימו לב לתחושות הפיזיות שעולות בכם כשהמחשבות האלו מתקיימות במציאות שלכם, שימו לב גם לרגשות שהן מעלות.
  14. תאפשרו לעצמכם להרגיש את כל מה שעולה. אל תנסו למצוא תשובות או פתרונות, אל תשפטו את עצמכם או את המחשבות. כל כאב וקושי מתקיימים כרגע במציאות שלכם כדי שתוכלו להיפרד מהם, לנקות אותם ולהתחבר להשראת הבריאה. כל התשובות הכי מדויקות ונכונות עבור כל אחד ואחת מכם נמצאות שם, וכשתתחברו הן יגיעו אליכם, ללא מאמץ.
  15. חייכו אל כל מה שאתם רואים ומרגישים, אל כל מה שאתם חושבים.
  16. חבקו ברוך את כל מה שעלה, התרחקו באהבה וחיזרו אחריי בקול רם או בלב –
    אני מצטערת על כל מה שבי שייצר וזוכר רגעים שליליים וכאב.
    בבקשה, סילחי לי על כל מה שבי שייצר וזוכר רגעים של קורבנות וכאב.
    תודה לך על הזדמנות משמעותית להעלות את הזכרונות השונים הללו ולנקות אותם מחיי בגלגול הזה, בגלגולים אחרים ומנשמתי לתמיד.
    אני אוהבת אותך על ניקוי ומחיקת הזכרונות הללו.
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
    אני מצטערת, בבקשה, סילחי לי, תודה לך , אני אוהבת אותך
  17. קחו נשימה עמוקה והרפו.
    ועוד אחת.
    ועוד אחת.
    ועוד אחת.
  18. הרגישו את הזכרונות מתמוססים ומתאדים מפסקול חייה של הנשמה.
  19. פנו שוב את הישות האלוהית שבכם ואימרו לה:
    תודה לך , אני אוהבת אותך
    תודה לך , אני אוהבת אותך
    תודה לך , אני אוהבת אותך
    תודה לך , אני אוהבת אותך
    תודה לך , אני אוהבת אותך
    תודה לך , אני אוהבת אותך
  20. כשתרגישו מוכנים, קחו נשימה עמוקה, הרפו
  21. הניעו את הגוף בעדינות מן הקצוות, מן החוץ אל הפנים ופיקחו עיניים.

תפריט נגישות

גלילה לראש העמוד

לומדים ומתרגלים
הו'אופונופונו

הו'אופונופונו ביי שירי

הצטרפו לקהילת המנקים של היקום
וקבלו ישירות למייל הנחיות ניקוי, השראה, העשרה ועדכונים.

הטבה בלעדית לחברי הקהילה
(בידקו במייל לאחר ההרשמה)

הפרטים שלך נשמרים בקפדנות ולא יועברו לצד שלישי לעולם.