אמונה, שליטה וכניעה – שיעורי הניקוי של החיים

בחיים של כל אחד ואחת מאיתנו יש רגעים שבהם כל מה שחשבנו שאנו יודעים – מתערער.
תוכניות משתבשות, אנשים מתרחקים, הבריאות נחלשת, הכיוון משתנה.
אלו הרגעים שבהם האגו נאחז חזק יותר מאי פעם, מנסה להבין, להסביר, לשלוט.

אבל דווקא שם, בתוך חוסר הוודאות, טמון שער עוצמתי של ריפוי.
הו’אופונופונו מלמדת אותנו להכיר בכך שאין “טעויות”, אין “אשמים”, ואין “מקרה”.
יש רק הזדמנות לניקוי – הזמנה לראות את הזיכרונות שמתעוררים בתוכנו ולהחזירם אל האור.


השליטה – ניסיון להגן על הלב

הצורך שלנו בשליטה נובע לרוב מפחד – פחד מהלא נודע, פחד מכאב, פחד מלאבד את מה שיקר לנו.
אנחנו מאמינים שאם רק נבין “למה זה קרה”, או נצליח “לתקן”, אזי נרגיש בטוחים שוב.

אבל האמת היא, שהשליטה לעולם לא באמת שלנו.
היא רק ניסיון של השכל לסדר מציאות שנובעת מזיכרונות ותדרים עתיקים.
כאשר אנו מבינים זאת, אנו מפסיקים להילחם ומתחילים להקשיב.


האמונה – היכולת להישען על משהו גדול מאיתנו

אמונה איננה מחשבה. היא מצב של לב.
היא אומרת: “גם אם אני לא מבינה עכשיו, אני בוטחת שהכול לטובה.”
בהו’אופונופונו, זהו יסוד עמוק – לדעת שהחיים עצמם הם תהליך ריפוי מתמשך.
שכל מה שמופיע מולנו, מופיע כדי להיחשף, להתנקות ולהשתחרר.

אמונה היא לא אשליה פסיבית, אלא פעולה פנימית של הסכמה – 
הסכמה לקבל ולשהות באי־ודאות מבלי לאבד את הלב.


הכניעה – ההיפך מהפסד

כניעה אמיתית איננה ויתור, אלא פתיחה.
זהו מצב שבו אנו מפסיקים לנסות לנהל את היקום, ומאפשרים לאהבה האלוהית, להשראה לפעול דרכנו.

אנו לא מוותרים על האחריות שלנו, אלא על הצורך לדעת “איך?"
זהו המעבר מהניסיון להחזיק – ליכולת לאפשר.

כניעה מזמינה שלווה, גם כשדברים לא מסתדרים “כמו שצריך", כי בתוכה יש ידיעה ברורה:
היקום יודע טוב ממני איך לרפא.

שיעורי הניקוי של החיים

כאשר משהו “לא מסתדר”, זו לא תקלה, זו קריאה מהנשמה.
הזמנה לעצור, להניח את השיפוטיות, את הכאב, את ה"חפירה", ולהגיד בלב:

“אם אני חווה זאת, סימן שזיכרון בתוכי מבקש ריפוי.”

במקום לשאול “למה זה קורה לי?”, נוכל לשאול:

“מה בתוכי הזמין והעלה את החוויה הזו, כדי שאוכל לשחרר?"

כך, כל אתגר הופך לשיעור של אמונה, כל עיכוב הופך לשער של כניעה, וכל כאב הופך לניצוץ של ריפוי.

הנחיית ניקוי הו’אופונופונו - נוסח לאישה

שבי במקום שקט. עצמִי עיניים.
נשמי עמוק, והניחי לכתפיים לרדת מטה, להרפות מההחזקה.
דמייני את הסיטואציה שמטרידה אותך עכשיו: אולי פחד, עיכוב, או חוסר ודאות.
התחילי לומר, לאט וברוך, כלפי עצמך וכלפי האנרגיה של האירוע:

אני מצטערת.
בבקשה סלחי לי.
תודה לך.
אני אוהבת אותך.

נשמי שוב.
הניחי את השליטה.
ואפשרי לאור האלוהי שבך לקחת את זה הביתה – בחמלה, באמונה, ובכניעה רכה.

הנחיית ניקוי הו’אופונופונו - נוסח לגבר

שב במקום שקט. עצום עיניים.
תנשום עמוק, והנח לכתפיים לרדת מטה, להרפות מההחזקה.
דמיין את הסיטואציה שמטרידה אותך עכשיו: אולי פחד, עיכוב, או חוסר ודאות.
התחל לומר, לאט וברוך, כלפי עצמך וכלפי האנרגיה של האירוע:

אני מצטער.
בבקשה סלחי לי.
תודה לך.
אני אוהב אותך.

תנשום שוב.
הנח מהשליטה.
ואפשר לאור האלוהי שבך לקחת את זה הביתה – בחמלה, באמונה, ובכניעה רכה.

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד

הטבות לחגי תשרי

* בתוקף עד לתאריך 18/10/25

לרשימת הסדנאות, התהליכים והמוצרים,
לחצו על הכפתור

הו'אופונופונו ביי שירי

הצטרפו לקהילת המנקים של היקום
וקבלו ישירות למייל הנחיות ניקוי, השראה, העשרה ועדכונים.

הטבה בלעדית לחברי הקהילה
(בידקו במייל לאחר ההרשמה)

הפרטים שלך נשמרים בקפדנות ולא יועברו לצד שלישי לעולם.