קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו - הסכמות ועקרונות

הקהילה שלנו נוצרה כדי לאפשר לנו ללמוד, להעמיק ולתרגל יחד את דרך ההו'אופונופונו, לשלב את הניקוי בחיי היומיום ולחלוק חוויות, שאלות ותובנות לאורך הדרך.

כדי לשמור על מרחב נעים, מכבד ומועיל לכולנו, חשוב לי להגדיר כמה הסכמות ועקרונות לפעילות המשותפת.

01 | מטרת הקהילה

הקהילה מוקדשת להו'אופונופונו – ללמידה, לתרגול, לניקוי ולשיתוף.

במסגרתה אני מעלה הצהרות ניקוי, הנחיות לתרגול, הסברים ותכנים העוסקים בנושאים שונים מחיינו, מתוך תפיסת ההו'אופונופונו. התכנים מיועדים לכלל חברי הקהילה, וכל אחת ואחד מוזמנים להתחבר אליהם מהמקום האישי שלהם.

02 | שיח ושיתוף בין חברי הקהילה

אני מעודדת אתכם לשתף בחוויות, בתובנות ובשאלות, להגיב זה לזה ולפתח שיח משותף.

השיח בקבוצה יתמקד בהו'אופונופונו, בתרגול ובנושאים הקשורים לדרך זו בלבד.

אפשר ואף רצוי לחלוק ניסיון אישי ולתמוך זה בזה, תוך הימנעות מאבחון, מפרשנות נחרצת של מצבו של אדם אחר או ממתן הנחיות טיפוליות אישיות.

03 | שאלות, בקשות ומענה

אתם מוזמנים להעלות שאלות ולבקש שנעסוק בנושאים שמעסיקים אתכם.

אני קוראת את ההודעות, משתדלת להתייחס לבקשות שעולות ועושה מאמץ להשיב לכלל השאלות והפניות.

יחד עם זאת, המענה ניתן בהתאם לזמינותי, ולא תמיד באופן מיידי. כמו כן, לא אוכל להיענות לכל בקשה לנושא ניקוי או להקדיש הנחיה נפרדת לכל פנייה.

04 | הבחנה בין פעילות קהילתית לטיפול אישי

הקהילה אינה מסגרת לטיפול אישי.

הניקויים והתכנים שאני משתפת מיועדים לכלל חברי הקהילה, ואינם מהווים תחליף לתהליך טיפולי אישי. לא ניתן במסגרת הקבוצה לערוך בירור מעמיק של קשיים אישיים, לתת מענה טיפולי פרטני או להכין ניקויים המותאמים לצרכיו של אדם מסוים. עבודה אישית דורשת היכרות, הקשבה, בירור והעמקה, ומקומה במסגרת מפגש אישי.

05 | כבוד הדדי ופרטיות

נשמור על שיח מכבד, רגיש ונטול שיפוטיות, גם כאשר עולות דעות או חוויות שונות.

נכבד את פרטיות המשתתפים ולא נעביר שיתופים אישיים, צילומי מסך או פרטים של חברי הקהילה מחוץ לקבוצה ללא הסכמתם.

06 | ללא פרסומים והודעות שאינן קשורות לקהילה

הקבוצה אינה מיועדת לפרסום או לקידום מוצרים, שירותים, סדנאות, קבוצות אחרות או כל פעילות מסחרית.

אין לפרסם הודעות ספאם, הודעות שרשרת, תכנים שיווקיים או קישורים שאינם קשורים למטרת הקהילה.

אבקש להימנע גם מהעברת מסרים כלליים, סרטונים וברכות שאינם עוסקים בהו'אופונופונו, כדי לשמור על מיקוד הפעילות.

07 | אחריות אישית בתרגול

כל אחת ואחד מוזמנים לתרגל בהתאם לצרכים, ליכולת ולקצב האישיים שלהם.

התכנים בקהילה נועדו ללמידה ולתרגול הו'אופונופונו, ואינם מחליפים אבחון, ייעוץ או טיפול רפואי או נפשי כאשר הם נדרשים.

08 | שמירה על כללי הקהילה

כדי לשמור על אופייה של הקהילה ועל מרחב נעים ומכבד לכולם, אני שומרת לעצמי את הזכות להסיר הודעות שאינן תואמות את מטרת הקבוצה או את כללי הפעילות. במקרים של הפרות חוזרות של הכללים, או של התנהלות הפוגעת בחברי הקהילה, תיתכן גם הסרה מהקבוצה. המטרה היא לאפשר לכולנו להמשיך ליהנות ממרחב משותף של למידה, תרגול, ניקוי ושיח מכבד.

כמה מילים לסיום

חשוב לי שהקהילה שלנו תמשיך להיות מרחב פתוח לשיתוף, לשאלות, ללמידה ולתמיכה הדדית, לצד שמירה על המטרה שלשמה התכנסנו: תרגול והעמקה בדרך ההו'אופונופונו.

ההסכמות נועדו לשמור על המרחב המשותף שלנו, על הזמן ועל תשומת הלב של כולנו.

תודה על האמון, על השותפות ועל מה שכל אחת ואחד מכם מביאים לקהילה.

באהבה,
שירי