הנחיית ניקוי – 

ראו בדמיונכם את הפחדים שלכם בימים האלה – 

העלו לתודעה המודעת שלכם את התכווצות הגוף – איפה היא נמצאת? האם יש מקומות כואבים?

העלו לתודעה המודעת שלכם את לדופק הלב שלכם ולמה שאתם מרגישים.

שימו לב לכל המתח שצף בכם. תנו לו לצוף בכדי שתוכלו לנקות אותו.

פנו אל הישות האלוהית ואִמרו בקול רם או בלב:

“ישות אלוהית אהובה, אני מבקש/ת ממך לסייע לי ולאתר את מה שקיים בתוכי, 
את כל הזיכרונות שיצרו, שמייצרים ומשחזרים את הפחדים שלי,
את התכווצויות הגוף, רעידות הלב ורמות המתח הממלאות את נפשי, ראשי, לבי וגופי,

ונקי אותם ממני עד היסוד.

אני מצטער/ת

בבקשה סלח/י לי

תודה לך

אני אוהב/ת אותך."

* חזרו על משפטי הו’אופונופונו מספר רב של פעמים.