HO-OPONOPONO By Shiri
הנחיית ניקוי לחנוכה

** ההנחיה כתובה בלשון נקבה לצורך נוחות בלבד. גברים – קיראו אותה בלשון זכר.

בקשי שכל מה שמחשיך ומאפיל על האור בחייך יתייצב מולך –

בכל תחום ובכל היבט. שימי לב מה מופיע. ייתכן שתראי דברים ברורים וייתכן שתראי גופי אנרגיה מטושטשים. ייתכן שלא תראי כלום – בקשי שמה שקיים יתייצב שם בכל זאת ודעי שהוא שם.

שימי לב מה את מרגישה שהכל מולך, אם את מרגיש אי נוחות כלשהי – רגשית או פיזית. אל תתנגדי לאף אחד מהם.

עכשיו כשהכל מולך, הגיע העת לנקות.


קחי שאיפה עמוקה והרפי ממנה. קחי עוד 3 נשימות עמוקות.

פני אל הישות האלוהית שבך, שמכירה כל תו בנשמתך, ובקשי ממנה בקול רם או בלב:

"אני מבקשת ממך בענווה ובחמלה ואהבה לעצמי, לאתר את כל הזכרונות
אשר רשמו את המידע שיוצר החשכה ואפלה בחיי,
אלו אשר מסתירות את האור והניסים הראויים לי ושאשר ממתינים להתרחש עבורי.

מיחקי את כל קשת הרגשות שהם מעלים בי ואת המגבלות שהם מכניסים לחיי.

אנא אתרי את אותם הזכרונות מהחיים האלה ומחיים קודמים, 

ומיחקי אותן עבורי וממני לצמיתות.

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

אני מצטערת. בבקשה, סילחי לי. תודה לך. אני אוהבת אותך

עכשיו, קחי נשימה עמוקה נוספת והרפי.

חיזרי על התהליך מידי יום.

תפריט נגישות

גלילה לראש העמוד

לומדים ומתרגלים
הו'אופונופונו

הו'אופונופונו ביי שירי

הצטרפו לקהילת המנקים של היקום
וקבלו ישירות למייל הנחיות ניקוי, השראה, העשרה ועדכונים.

הטבה בלעדית לחברי הקהילה
(בידקו במייל לאחר ההרשמה)

הפרטים שלך נשמרים בקפדנות ולא יועברו לצד שלישי לעולם.