אומנות הסליחה – ניקוי הו'אופונופונו לכיפורים
ביום הכיפורים ניתנת לנו מתנה נדירה לעצור, להתבונן פנימה ולערוך חשבון נפש.זהו זמן לשאול את עצמנו בכנות: מה עשיתי השנה?
כל הפוסטים בהנחיות ניקוי הו'אופונופונו
הנחייה מממפגש קהילה 9.10.25
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 10.9.25 https://youtu.be/9-tKJlR4vvc
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 9.6.25
אובדן, איבוד שליטה, עצב, הקשבהמפגש קהילה 9/6/2025
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 8.5.25
רעש פנימי, רעש חיצוני וכאבי הגוףמפגש קהילה 8/5/2025
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 15.1.25
ספקות, סימני שאלה, פחד מהעתיד לבוא.מפגש קהילה 15/1/2025
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 11.12.24
תנודתיות והתשה. מפגש קהילה 11/12/24
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 13.11.2024
עייפות, חמלה ורחמים. מפגש קהילה 13/11/24
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 13.4.2024
הנחיית ניקוי – ראו בדמיונכם את הפחדים שלכם בימים האלה – העלו לתודעה המודעת שלכם את התכווצות הגוף – איפה
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 29.3.2024
https://vimeo.com/manage/videos/929220472
