הו’אופונופונו כדרך חיים – לא רק תרגול אלא מצב תודעה
התוכן נכתב בלשון נקבה, אך מיועד לשני המינים. יש רגעים שבהם אנחנו עושות ניקוי:יושבות, עוצמות עיניים, חוזרות על ארבעת המשפטים
כל הפוסטים של hooponop_admin
כשגוף מדבר – ריפוי פיזי דרך ניקוי רגשי
הגוף שלנו הוא הראי הכנה ביותר של הנשמה.לפני שהמילים מצליחות לצאת, לפני שהלב מבין מה באמת קורה – הגוף כבר
הו’אופונופונו וחרדה – חזרה לנשימה, לרגע הזה
כולנו חוות רגעים שבהם הלב פועם מהר מדי, המחשבות רצות, הגוף מתכווץ והכול מרגיש “יותר מדי”.החרדה, בעומקה, היא לא אויב.היא
הנחייה הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 17/11/25
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 17/11/2025 https://youtu.be/OWpG8MsiBgM
ניקוי מערכות יחסים – לראות את האלוהי שבשני
מערכות יחסים הן המעבדה הרוחנית הגדולה ביותר של חיינו.שם, מול האחר, נחשפים המקומות הכי עמוקים, הכי פגיעים, ואלו שהכי מבקשים
אמונה, שליטה וכניעה – שיעורי הניקוי של החיים
בחיים של כל אחד ואחת מאיתנו יש רגעים שבהם כל מה שחשבנו שאנו יודעים – מתערער.תוכניות משתבשות, אנשים מתרחקים, הבריאות
בלוטת התריס – הקול הפנימי של הגוף
בלוטת התריס היא אחת הבלוטות המשפיעות ביותר בגופנו, ובו בזמן אחת העדינות והרגישות שבהן. היא ממוקמת בצוואר, בין הלב לקול,
ניקוי מערכות יחסים – לראות את האלוהי שבשני
ניקוי מערכות יחסים – לראות את האלוהי שבשני מערכות יחסים הן המעבדה הרוחנית הגדולה ביותר של חיינו.שם, מול האחר, נחשפים
העברה בין-דורית והו’אופונופונו: כשאנחנו מנקים את מה ש"לא שלנו"
כולנו נושאים בתוכנו חלקים של אלה שבאו לפנינו.לא רק גנים, מבנה גוף או צבע עיניים, אלא גם רגשות, פחדים, דפוסים,
