הנחיית ניקוי הו'אופונופונו | משקל ודימוי גוף
** ההנחיה כתובה בלשון נקבה לצורך נוחות בלבד. גברים – קיראו אותה בלשון זכר. קחי נשימה עמוקה. בנשיפה רוקני מתוכך
כל הפוסטים בהנחיות ניקוי הו'אופונופונו
מדיטציית ניקוי הו'אופונופונו | רעידת האדמה בונצואלה יוני 2026
מדיטציית הניקוי הספונטנית שקיימנו לניקוי הו'אופונופונו בנושא רעידת האדמה בוונצואלה.תודה לסיוון, חברת הקהילה שלנו, שהציעה לרתום את רוח ופעילות הקבוצה,ותודה
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו | שחרור התלות במה שקורה בחוץ
בצע.י את הניקוי בכל זמן ומקום שנוח לך.באפשרותך לשים מוזיקה שקטה (בספר 'לאפשר לניסים להתרחש באמצעות הו'אופונופונו' יש לינק לעמוד
מדיטציית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – פסח 30/3/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 30/3/26נושא: פסח. מעבדות לחירות https://youtu.be/pSvi7iGBk30
מפגש קהילה 3.3.26 – הרשמה לקבלת גישה להקלטה
מה במפגש? הגנות, תרגילים להרגעה, ניקוי הו'אופונופונו לזמן המלחמה. לקבלת גישה, ללא עלות, להקלטת המפגש המלאה ורשימת ההגנות והתרגילים, יש
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 23/2/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 23/2/26נושא: המתנה ללא מוסיקת רקע עם מוסיקת רקע
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 26/1/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 26/1/26 https://youtu.be/L4OZer94t4U
