מדיטציית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – פסח 30/3/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 30/3/26נושא: פסח. מעבדות לחירות https://youtu.be/pSvi7iGBk30
כל הפוסטים בהנחיות ניקוי הו'אופונופונו
מפגש קהילה 3.3.26 – הרשמה לקבלת גישה להקלטה
מה במפגש? הגנות, תרגילים להרגעה, ניקוי הו'אופונופונו לזמן המלחמה. לקבלת גישה, ללא עלות, להקלטת המפגש המלאה ורשימת ההגנות והתרגילים, יש
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 23/2/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 23/2/26נושא: המתנה ללא מוסיקת רקע עם מוסיקת רקע
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 26/1/26
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 26/1/26 https://youtu.be/L4OZer94t4U
הנחיית ניקוי הו'אופונופונו | אטופיק דרמטיטיס
ההנחייה כתובה בלשון נקבה, אך מתאימה לשני המינים. שנה את ההכינויים בהתאמה. בצעי את הניקוי בכל זמן ומקום שנוח לך.באפשרותך
הנחייה הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 29/12/25
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 29/12/28 https://youtu.be/dXyVKeC4EtQ
הנחייה הו'אופונופונו – מפגש קהילה – 17/11/25
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 17/11/2025 https://youtu.be/OWpG8MsiBgM
אומנות הסליחה – ניקוי הו'אופונופונו לכיפורים
ביום הכיפורים ניתנת לנו מתנה נדירה לעצור, להתבונן פנימה ולערוך חשבון נפש.זהו זמן לשאול את עצמנו בכנות: מה עשיתי השנה?
הנחייה מממפגש קהילה 9.10.25
הנחיית הניקוי ממפגש קהילת המנקים באמצעות הו'אופונופונו ביי שירי 10.9.25 https://youtu.be/9-tKJlR4vvc
מדיטציית הגנה, וניקוי הו'אופונופונו | מפגש קהילה 9.6.25
אובדן, איבוד שליטה, עצב, הקשבהמפגש קהילה 9/6/2025
